肌肉的緊繃/準提老師－準提整體保健-廖準提

肌肉骨骼，兩者互為因果，
肌肉太緊繃造成張力太強不平衡，
所以我的女性客戶們就會常常覺得:
#頭部很緊昏昏沈沈的，
#頸部很緊很不自在，
#肩部很緊扛的壓力很重，
#胸部很緊悶悶的呼吸卡卡的，
#腰部很緊坐立難安，
#腿部很緊走路沈重。

全身的肌肉組織正常的狀態下，
應該是柔軟平衡的，
沒有任何肌肉的拉扯緊繃感的，
這些緊繃的源頭來自全身骨架的不平衡，#骨架要平衡，源頭力學中心就是骨盤，所以經常在幫我的客戶調整骨盤平衡時，我的客戶都會反應身體上至頭部下至腳底某些部位有感覺，這就是微調骨盤的平衡去放鬆緩解全身的筋骨，以達到肌肉骨骼之間的平衡。
所以身體緊繃的人，也會影響到心理的層面，如容易緊張，個性較急促，#容易發脾氣，情緒起浮不定，就像為什麼打坐的人都要坐到全身放鬆，因為全身放鬆的狀態沒有束縛，你才有辦法修心，才有辦法控制你的心，#當你無法控制駕駛你的心，你的心就如失控的車子，脫韁的野馬，恐怕給你闖禍了，以上都是我的客戶們的痛苦，過去是這些情況，那未來呢？所以緩解筋骨放鬆肌肉是很重要的。
#女性客戶們通常要面對身體的不舒服，與生活上的情緒壓抑，婆媳問題的對立，工作上的不如意，經濟上的壓力，日夜煎熬，多麼痛的領悟，
真的是太辛苦了。